Lai gan grūtniecībai veltītās grāmatiņas un topošo māmiņu skolas dzemdības dala tikai trīs etapos, katrai sievietei dzemdības risinās savādāk. Pirmdzemdētājai tās ilgst vidēji 14 stundas, taču daudzām sievietēm dzemdību ilgums pārsniedz divdesmit stundas, bet dažas laimīgās piedzemdē daudz īsākā laikā. Nākošo dzemdību ilgums ir vidēji astoņas stundas.
Sākuma stadija/pirmais etaps:
Pirmais dzemdību etaps dalās sākuma, aktīvajā un pārejas fāzē, un tajā dzemdes kakliņš atveras līdz pilniem 10 centimetriem.
Kas notiek?
Sākuma fāzē, ko citiem vārdiem dēvē par slēpto jeb latento fāzi, dzemdes kakliņš saīsinās un atveras līdz četriem centimetriem, notiek dzemdes kakliņa sagatavošanās dzemdībām. Ticamākais, ka šīs fāzes laikā tu varēsi skatīties filmu, iziet pastaigāties, staigāt pa māju, ieiet siltā vannā, bet varbūt pat nedaudz nosnausties.
Cik ilgi tas notiek?
Šī fāze var ilgt no 12 līdz 14 stundām, lai gan daudzām dzemdētājām šis laiks ir krietni īsāks.
Ko tu jūti?
Kontrakcijas parasti ir regulāras, intensīvas un daudz sāpīgākas, kā Brakstona-Hiksa kontrakcijas, kuras parādās grūtniecības pēdējā periodā. Dažkārt kontrakcijas dzemdību sākumā ir ļoti sāpīgas, taču pats process norit ļoti lēni. Neskumsti, ja ar tevi notiek tieši tā, katrai sievietei ir atšķirīgs dzemdību ritms un temps. Dažas sievietes var vispār nejust šīs agrīnās kontrakcijas un uzreiz pāriet pie aktīvās fāzes.
Aktīvā fāze/pirmais periods:
Kas notiek?
Sākoties aktīvajai fāzei, kontrakcijas kļūs tik stipras un biežas, ka ārsts ieteiks tev doties uz slimnīcu. Šīs fāzes laikā dzemdes kakliņš sāk saīsināties aizvien vairāk un tā atvērums sasniedz astoņus centimetrus. Kontrakcijas kļūst aizvien biežākas – ik pēc trim četrām minūtēm, un tās ilgst 40-60 sekundes. Atstarpes starp kontrakcijām saīsinās.
Cik ilgi tas notiek?
Šī fāze var ilgt dažas minūtes, bet var arī ievilkties sešu stundu garumā. Tās norise var būt ļoti dažāda. Ja augļūdeņi vēl nav nogājuši, ārsts var caurdurt augļa apvalku.
Kā tu jūties?
Ja tu esi nolēmusi izmantot atsāpināšanu, vari iegurņa rajonā sajust nevis sāpes, bet spiedienu. Šajā brīdī tu izjūti vēlmi apgulties. Ja tu atsāpinātājus nelieto, sāksies īstais darbs. Šajā brīdī palīdzēs elpošanas vingrinājumi un relaksācijas tehnikas, kā arī cilvēka, kurš ir blakus tev dzemdību laikā, morālais atbalsts. Ja tu vēlēsies izmainīt pozu un pārvietoties pa istabu, vari to darīt, ja vien bērns dzemdības pārcieš labi. Gravitācijas spēks atvieglo dzemdības. Ir pienācis īstais brīdis siltai dušai vai vannai, ja tev ir pieejama vannas istaba. Siltais ūdens palīdzēs mazināt sāpes. Bieži vien sieviete ieiet vannā ar atvērumu pieci seši centimetri, bet jau pēc stundas dzemdes kakliņš ir atvēries pilnībā.
Pārejas fāze/pirmais etaps:
Kas notiek?
Pārejas fāzes laikā dzemdes kakliņš atveras astoņu līdz desmit centimetru platumā, vidēji par vienu centimetru katrās 15 minūtēs. Kontrakcijas ilgst vidēji minūti vai pusotras, un tās uznāk ik pēc divām trim minūtēm.
Cik ilgi tas notiek?
Par laimi šī fāze norit daudz ātrāk, kā divas iepriekšējās. Parasti tā ilgst no aptuveni 15 minūtēm līdz divām stundām.
Kā tu jūties?
Pat tad, ja tu izmanto atsāpināšanu, tu jutīsi ļoti stipru spiedienu. Sievietēm, kas dzemdē bez atsāpināšanas, šī ir visdramatiskākā dzemdību fāze. Kontrakcijas kļūst aizvien spēcīgākas un intensīvākas. Pavisam normāli simptomi ir drebuļi un nelaba dūša.
Otrais etaps:
Dzemdes kakliņa atvērums sasniedz 10 centimetrus, sākas bērniņa dzimšana. Otrā perioda nobeigums ir mazuļa piedzimšana.
Kas notiek?
Izspiežoties caur atvērto dzemdes kakliņu un dzemdību kanālu, pasaulē nāk tavs bērns. Tās ir ļoti spēcīgas izjūtas. Kontrakciju laikā bieži ir izjūtama nepārvarama vēlme spiest. Sievietes, kuras izmanto atsāpināšanu, bieži vien nepieciešams instruēt, kad jāsāk spiest. Šajā brīdī ļoti liela nozīme ir vecmātei vai cilvēkam, kas palīdz dzemdībās.
Cik ilgi tas notiek?
Šis etaps var ilgt dažas minūtes (vairumam dzemdējošo sieviešu), bet var arī vilkties ilgāk par trim stundām. To raksturo sāpes, kas uznāk ik pēc divām līdz piecām minūtēm un ilgst aptuveni 60 – 90 sekundes.
Kā tu jūties?
Pat izmantojot atsāpināšanu, šobrīd vari izjust nepārvaramu vēlmi spiest. Tavs ārsts, vecmāte vai medmāsa izstāstīs tev, kas šobrīd jādara. Teiks, kad sākt spiest un kad spiešanos pārtraukt. Tu pārdzīvosi daudz intensīvu izjūtu, piemēram, drebuļus vai nelabumu, bet arī milzīgu atvieglojumu, ka drīz viss būs galā. Un, neskatoties uz dzemdību gaitu, ļoti ticams, ka brīdī, kad bērns atstās tavu ķermeni un viņu ieliks tavās rokās, tu jutīsi īstu eiforiju.
Trešais etaps:
Kas notiek?
Trešajā etapā tu dzemdēsi placentu. Kad bērns būs piedzimis, kontrakcijas pēc pāris minūtēm atsāksies un turpināsies ik pēc piecām minūtēm, bet ar daudz mazāku intensitāti. Kontrakciju rezultātā placenta atdalās no dzemdes, un tu vari izstumt placentu kopā ar augļa apvalku. Ārsts vai vecmāte to rūpīgi apskatīs, lai pārliecinātos, vai placenta ir pilnībā atdalījusies no dzemdes un iznākusi laukā.
Cik ilgi tas notiek?
Placentas atdalīšanās var ilgt no piecām līdz 30 minūtēm. Pēc placentas piedzimšanas ārsts vai vecmāte apskatīs tavus dzemdību ceļus, lai pārliecinātos, ka tie nav bojāti. Vajadzības gadījumā aizšūs starpenes plīsumus vai iegriezumus.
Kā tu jutīsies?
Tagad tava uzmanība būs pievērsta vienīgi bērnam. Var būt, ka tu nespēsi apjēgt, sajust, kas notiek ar tavu ķermeni, īpaši, ja tev tika doti atsāpinātāji. Adrenalīna ietekmes un straujo ķermeņa izmaiņu rezultātā tevi var sākt kratīt drebuļi. Dažas māmiņas, kuras ir dzemdējušas jau vairākkārt, var pārsteigt stiprās un biežās pēcdzemdību sāpes. Tās var uznākt vairāku dienu garumā, bet visstiprāk sajūtamas ir sākumā. Ja spazmas ir ļoti sāpīgas, palūdz ārstam kādu pretsāpju līdzekli. Taču visas šīs likstas ir tīrais sīkums salīdzinājumā ar to, ka tu beidzot vari turēt rokās savu mazuli.
Dr med. T. Berry Brazelton
http://www.pampers.lv/
(0) Comments
