Alkoholne pijače so priljubljene dovolj praznično element. In uživati preprosto tonik, apetit stimulacije, in ohmov za izboljšanje vpliva pijač, potrebujejo zelo malo ... Kako? Ali na splošno dovoljeno, če je diabetes? Kaj se zgodi pozneje? Ljudje s sladkorno boleznijo, pitje alkohola, je opaziti več previdnostnih ukrepov.
KAJ JE ALKOHOL?
Na alkoholne pijače, se šteje, da vsebujejo manj kot 1,5% alkohola. Alkohol iz krompirja, žitaric, sadja, jagodičja, med ogljikovih hidratov fermentacijo. Po moč razlikovanja:
Z nizko vsebnostjo alkohola pijače, @, ki vsebuje 1,8-7% alkohola - pivo, peneče pijače, jabolčnik;
@ Povprečno žganih pijač (8-18%) - sadja, jagodičja, grozdnega vina;
@ Žgane pijače (> 18%) - punch, aperitivi, likerji, vodka, balzamom, gin, konjak, rum, viski.
Nekaj zanimivih dejstev
Največja koncentracija v krvi po 1-2 urah, saj absorpcije se začne v želodcu. Večina ljudi na uro v povprečju razgradijo 10 g etanola. Torej steklenico piva svetlobe je atindēta uro, 40 ml likerja po 2 urah, vendar pa steklenico vina 10 ur. Jetrih razgrajuje alkohol v posebnih encimskih sistemov. V tem procesu oblikuje vmesne - acetaldehida. Prav tako je, kopičenje v različnih tkivih nevarnosti alkohola. Pogosto in veliko pitju alkohola, ki izhajajo iz magnezija in cinka pomanjkljivosti, poškodbe jeter (steatozo, hepatitis, ciroza), trebušne slinavke, požiralnika, želodca in druge poškodbe organov.
Majhnih odmerkih, da alkohol lahko tudi pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem. Treba je opozoriti, da je treba odmerek majhno. Majhen odmerek do 15 ml etanola. Ženske lahko eno tako odmerek (enota) na dan za moške - dva.
Alkohol je bogata z energijo, saj 1 g alkohola predvideva 7 kalorij (v primerjavi z 1 g ogljikovih hidratov, beljakovin in zagotavlja 4 kcal, 1 gram maščobe - 9 kcal).
Kaj se dogaja jeter?
Jeter sta dve zelo pomembni procesi, ki odpravljajo sladkorja padec (hipoglikemija),:
@ Glikogenolīze - nakopičene zaloge sladkorja (glikogena) pretvorbo glukoze;
@ Glikoneoģenēze - glukoza jaunveidošanās snovi, ki niso ogljikovi hidrati - od maščobnih kislin in amino kislin.
Alkohol spreminja encimskih sistemov in bistveno onemogoča proces glukoze jaunveidošanās. Glikogena v jetrih, kot velike zaloge. Zato ne jesti neprekinjeno, glavni mehanizem za oblikovanje glukoze postane glikoneoģenēze.
Kaj se zgodi, pitje alkohola?
Alkohol (etanol) vpliva glikoneoģenēzi. Alkohol:
@ Bodite glukoze jaunveidošanās procesne energije, potrebne za zagotovitev konverzije alkohola;
@ Bloki pretvorbo maščobnih kislin v jetrih - skupaj z aminokislino služi kot proizvodnji surovega sladkorja;
@ Blocks jetra, s maščobnih kislin v telesne maščobe rezerv.
Sladkorna bolezen in alkohol
Če diabetes uporabo insulin ali sladkorja zniževanje zdravil, lahko alkohol povzroči zelo hude posledice - hipoglikemije. Glede na to, dovolj dolgo alkohol ostane v telesu, lahko sladkor ravni padec, še več ur močno pijač. To seveda odvisna tudi od količine in moč pijač.
Da bi zagotovili ustrezno rezerve glikogena v jetrih, dokler ne blokira proces glukoze jaunveidošanās je zelo pomembno, da sprejme proizvodov iz ogljikovih hidratov - bolje tistih počasi absorbira. To zagotavlja preprečevanje hipoglikemije naslednji dan. Lahko bi bilo kruha, različne groba žitnih proizvodov, krompirja palice ali žetone. Chips nezdrave sestavo, in se ne sme uporabljati preveč pogosto.
Prej posvetovati s svojim zdravnikom, okoli 2 do 4 enote lahko zmanjša dolžino odmerka noči insulin (še posebej, če pričakuje, da bo ples ali drugih dejavnosti).
Zelo pomembno je, da po pitju hodi sama doma. Pogosto vpliva pijač razlikuje občutkov, ki kažejo na bližnjem hipoglikemije. To je mogoče zlahka spregledati. Spanjem raven sladkorja v krvi sme biti nižja od 6,7 mmol / l. Naslednje jutro zajtrk je priporočljivo, da jedo izdelke, ki vsebujejo ogljikove hidrate.
Da bi se izognili drastičnim nihanja sladkorja ravni, bolje izbrati pijače z nižjo alkohola in vsebnost sladkorja.
Vesele praznike! 
Alkohol in vsebnosti sladkorja v različnih pijač
Pijača vsebnosti alkohola (%) Sladkor
Vsebnost (%) Kcal/100 g
40-56 239 0,1 Vodka
Cognac 40-57 0,7-1,5 239
Močne pijače 40-45 32-47 ~ 400
Rum 45 2 ~ 250
Kreme 23 50-60 ~ 320
Whisky 40-45 247 0,1
Suhega vina 11-12 0,2 65-71
Polsuhe penine 12 5 88
Bela pristanišče 17 7123
Belo desertno vino 16 16 153
Alkoholiziranega vina 13-20 3-35 82-245
Jabolčnik junij 05-07 ~ 65
Ale 3,6 2,9 39
Dark Beer 3,5 2,8 37
Brezalkoholna piva 0,3 5,4 25
Ne pozabite:
@ Ne uporabljajte alkohola na prazen želodec!
@ Potrudite se, da ne presega dovoljeno število enot alkohola!
@ Vnos kratko delujoči insulin poleg pijače, ki vsebujejo ogljikove hidrate! Ne računajo v teh pijačah pekarni postavke!
@ Turi okoli hitro izenačen proizvodov iz ogljikovih hidratov (glukoze, sladkor, med, sladkarije), da dogodek hipoglikemijo, da bi lahko sami pomagamo!
@ Pomisli alkoholnih pijač v veliko energije (kalorij), gledal svojo težo!
1 odmerek = 0,33 l piva srednje trdnosti
ali 150 ml suhega vina,
ali 50 ml vina sladico,
ali 30 ml vodka, konjak in druge močne pijače.
http://www.diabets.apollo.lv
(0) Komentarji
