Діти часто відмовляються від їжі. У віці, навіть ті діти, які раніше були постійно голодні, починає втрачати інтерес до їжі. До того часу дитини від їх думки про те, що його страва.
Оскільки харчування дитини надзвичайно важливе для дитини елемент ми переживаємо болісний, якщо дитина відмовляється ретельно приготовленої їжі. У таких випадках, може змінювати свою точку зору. Ви навчили вашої дитини, щоб правильно є в майбутньому він міг би подбати про себе. Подивіться на проблему з його точки зору, - це буде сприяти Вашої задачі.
небажання дитини на Тобто це цілком нормально. Дитячі, як правило, щоб підкреслити свою незалежність і змушує вас усвідомити, що їх власні хоче приймати рішення, пов'язані з ними. Дитина адаптується до його зростання, пов'язаний з генетично обумовлений складу тіла. У найближчі роки, худий дорослими вошивий відгалуження буде все більше схожим на інших членів сім'ї.
Нехай, проблеми, які можна satapties за столом у найближчі роки, і думаю про те, як до її розв'язання.
Рік віку
Оскільки ми наближаємося до першого дня народження, діти набагато більше зацікавлені в декількох хвилинах, а не їсть. Йому здається, чистий втрата часу - це лише так багато інших - більш цікава робота. І це нормально: другий рік життя дитина росте повільніше, і природним результатом зниження апетиту. Додаткові відкладення жиру в організмі дитини виникли в перший рік життя, надавши йому всі необхідні сили для прогулянок. Таким чином, більш їстівних більше немає необхідності.
Природно, це не означає, що однорічна дитина не потребує постійне постачання енергії. В якості першого кроку, дитина скоро починає набридати і сердито про це. Краще за все для того, щоб дитина маленька ieēd п'ять або шість разів на день, у тому числі два-три рази жувати що-небудь. Одного прийому їжі в той же час дати дитині трохи їжі. Якщо дитина тоді ще голодні, завжди дають додаткові. Надмірна кількість дитячого харчування блюдо вселяє жах і підбадьорити його, наприклад, всі падають на підлогу.
У вас немає часу, щоб поїсти
Завжди, зайнятих у щось важливе для кожної дитини є шматок, так що "порожні" калорії, що дає тістечка, цукерки або сік, як раз витрачати час і вони загрожують втратою апетиту.
Якщо лікар і ви самі думаєте, що ваша дитина приймати більше калорій, вам необхідно з'ясувати, продукти харчування, які мають велику поживну цінність, не додаючи таку ж кількість їжі.
Запропонуйте свою дитячого харчування з добрив liekat стіл самі. Тим не менше, натисніть дитина є. Маленькі діти, які самі можуть вирішувати, коли припинити їсти, є свої навички. Ваше завдання забезпечити дитині здорову і смачну їжу. Подавати в звичайний час і місце. Тим не менш, нехай дитина сама вирішити, чи буде він їсти чи не їсти.
Pierunājiet дитини сидіти з вами за столом, коли ви їсте. Він навчиться є в той же час, коли ви робите. Дитячі люблю поїсти з усією родиною. У той же час це прекрасна можливість дізнатися, як поведінка в суспільстві і навчитися хорошим манерам. Якщо дитина відмовляється від їжі або почати качати, це означає, що у нього було достатньо. Nosēdiniet дитяче крісло, дати книгу, але не їж більше, ніж він буде. В іншому випадку izprovocēsiet війни, які ви ніколи не перемогти.
Великий засмучена
Граючи з продовольством, ваша дитина може багато чому навчитися. Throw шматки їжі на підлогу, стиснути їх dūrītē або izsmērēt - це методи, за допомогою якого дитина дізнається про різні якостей харчових продуктів і задоволення, яке створює з'їв. Зазвичай дитина до цих пір не знаю, як правильно користуватися ложкою, але має бути в руках, щоб він міг практиці. Дитячі люблю поїсти самостійно. Таким чином, дитина навіть заохочувати, хоча б після цієї таблиці і чистити підлогу. Ваша дитина, можливо, навчитися пити з чашки. Зазвичай, він пропустив більш ніж пити. Ви просто навчитися жити деякий час, велику вгору. Не забудьте призначити себе легко стирається одяг!
Харчування поради
Якщо дитина вирішує є тільки макарони, зверніться до свого лікаря або на додаток до не давати вітаміни. Зазвичай діти не отримують будь-якої вітаміни, але якщо ваша дитина не їсть нічого, то вітамінні препарати йому шкоди, але, у свою чергу, заспокойтеся. Не ділити дитини вітамінів, які призначені для дорослих - вони можуть бути шкідливі.
Їжте тільки сидячи
Щоб розвивати хороші навички є, дитина повинна завжди є в тому ж місці, наприклад, сидячи у своїх високих стільцях за кухонним столом. Чи не привчити дитину є в телевізор, сон, прогулянки по будинку. Під час прогулянки і є, може захлинутися.
18 місяців
Тепер ваша дитина потребує набагато менше їстівне, ніж першого року життя. Це вас дивує? Даремно. Baby більше не росте в швидко, але він набагато більш цікаве заняття, але не вистачає часу.
У цьому віці діти дуже вимогливий. Не натискайте з силою вашої дитини є, не ставте його сісти за стіл, поки тарілка порожня. Дитину відчуває, що йому потрібно. Pushing йому є з владою, ви iesāksiet війни, які ви, ймовірно, не буде переможця. І, що ще гірше, це може призвести до проблем харчування в майбутньому.
Kārumnieks і ņerga
Ваша дитина може є такий же, як їсть вся сім'я. Тільки не забудьте відкласти його невеликий порції їжі перед додаванням солі і гострих приправ. Це, звичайно, не означає, що малюк хоче їсти те ж саме, що й ви. У цьому віці діти, як правило, акцент на те, що можна один їжі, вони можуть з'їсти протягом декількох днів поспіль. Це абсолютно нормальне вираження, для якого ви не повинні турбуватися. Той факт, що ваша дитина їсть цю страву часто не має значення, якщо тільки страви, що містять відповідні компоненти. Тим не менше, продовжувати пропонувати йому лікувати цілий ряд нових. Тому що дитина починає звикати до продукції з різними смаком і текстурою.
Neizturieties вживати в їжу в якості нагороди. Якщо дитина починає їсти тільки, щоб ви щасливі, це означає, що причина, чому він не їсть, вона заснована.
Не намагайтеся підкупити дітей для нього що-небудь з'їсти. Так як ви починаєте гру, яка може перерости в серйозні проблеми - дитина сама робить звук і навичок здорового харчування. Дослідження показують, що діти, з якими māmuļas зробити так, менше їсти, а не більше.
Як часто, як це можливо, нехай ваша дитина може їсти самостійно - дитина вже готовий, щоб дізнатися, як боротися з ложки і чашки.
Уникайте продуктів харчування, які можна легко душити, такі, як виноград, горіхи, сирі моркви.
Факти про рідинах
Скільки рідини ваша дитина повинна пити в такому віці? Як правило, ваша дитина не повинен перевищувати 180 мл соку на добу (jāielej чашки соку). Завод виробництва фруктових соків, що складається з цукру і води, тому краще використовувати свіжі фрукти.
Молоко для необхідності вашої дитини, що не перевищує 720 мл на день. Пам'ятайте, що ваша дитина повинна пити незбиране молоко, оскільки йому потрібні жирні кислоти, які беруть участь у процесі росту та розвитку мозку.
Якщо дитина, як і раніше успішно пляшку від часу, щоб відучити. Ви можете використовувати чашку з snīpīti з яких зміст не може бути налив. Не дозволяйте дитині пити ліжечко, що ускладнює сон і негативно впливає на зуби дитини.
Харчування поради
Навчіться любити безлад! Ваш півтора річну дитину намагаються їсти самостійно, так бажаючи підкреслити свою незалежність. Він також хоче, щоб навчитися користуватися столовими приборами і пити з чашки. За цей час, підвищуючи тим самим серветку буде служити щось їсть захистять одяг. У гіршому випадку при Krēsliņa може Paklat клейонкою або пластикові частини фільму. Пам'ятайте до годування дитини своєї елегантного одягу щоб змінити що-то легко мити.
Не дозволяйте, що їжа є носити на кухню. Якщо дитина перестає їсти і продовольства розкидані, це означає, що у нього було достатньо. Нехай він піде з-за столу, не їжте їх влади.
2 років
Ваш 2-річна дитина ще не їсть нічого, але в той же час, зробити все можливе, щоб бути схожим на вас. Якщо ви хочете, щоб ваші нащадки розвивати хороші рефлекси є, достатньо, щоб забезпечувати їх продуктами харчування. Крім того, ви повинні добре харчуватися. Пам'ятайте, що дитина переймає від вас, як доброго, а також шкідливих звичок.
Ваша дитина росте значно повільніше, ніж у попередньому році, так що йому не потрібно стільки їжі. У той же час, дитина розробила чітку картину того, де і з стравою він їсть. Іншим разом дитина може їсти тільки один наполегливо улюблених страв, з яких один день раптом відмовилася.
Перемога в битві
Якщо ви respektēsiet вибору батьків, він з вами necīnīsies. Намагайтеся, щоб харчування дитини має бути поживним. Не питайте, що він хоче - дитина в цьому віці це дуже складне питання. Пропозиція йому реальні, вибрані блюда.
Постарайтеся домогтися того, що ваша дитина їсть за столом. Люди, які, як правило, є певний час і визначеному місці, як правило, набувають живильні речовини краще і краще фізичній формі. Як можна швидше почати будівництво необхідних навичок харчування. Не давайте дитині є автомобіль, у ліжку чи дивитися телевізор. Якщо дитина не п'є багато молока, дайте йому сир або йогурт. Так як ви поповните нестачі кальцію в організмі дитини. І зараз, безумовно, настав час припинити пити з пляшки!
Якщо 2-річна дитина відмовляється їсти що-небудь, то це означає, що ви вступили на стежку війни, де ви очікуєте постійної конфронтації, а не перемога. Ви можете спробувати один з наступних методів:
* Для дитини піти з-за столу, і ще раз спробувати, щоб годувати його протягом декількох годин, в наступний раз їду.
* Починається з живильним закуски, такі як сир, крекери або фруктами. Покладіть деякі з цих продуктів на підносі, і сісти поруч з дитиною. Незважаючи ні на що, чекати, поки він є.
* Якщо ваша дитина, як і раніше відмовляється, хай повернуться в гру і не хвилюйтеся. Може бути, дитина недоїдає ваш обід в наступний раз їду. Запитайте Tutor в дитячому саду, що і коли ваша дитина їсть. Якщо дієта дитини не є досконалим, подумаємо разом про те, що повинно бути змінено. Якщо в дитячому саду може зробити дитину є те, що ви хочете, отримати його готові страви. Ви також можете прийти в дитячий сад, другий сніданок, і є разом з дитиною.
3-х років
Хоча 3-річний діти ще самі вирішувати, чого вони хочуть, все частіше вони на смак нові і незнайомі блюда. Деякі страви ваша дитина, як колір або форму. Baby може вимагати від нього pasniedzamais страва виглядає точно так само, а не інакше.
Великий задоволення, він буде надавати допомогу в приготуванні їжі. Тут ви знову jāapbruņojas з терпінням - навички вашої дитини все ще обмежені.
У цьому віці дитина може погодитися на їжу, служив у новий, цікавий спосіб його на нову страву, або несподівані форми.
Сидячи за столом з родиною, 3-річна діти вчаться більше, як вести себе в суспільстві. Дослідження показують, що діти, які їдять по крайней мере один раз на день зі всією сім'єю, багатий словниковий запас. Розробка навички дитини є з вами за столом, а не телевізор! Пам'ятайте, що харчування має бути вимкнено телебачення. Тоді можна буде безкоштовно сім'ї переговорів.
Прагніть завжди є в той же час і в певному місці - на столі в кухні або їдальні.
Три-річна дитина вже досить великий, щоб дізнатися, як поводитися за столом. Навчи його сказати "Будь ласка!", "Спасибі!". Харчування під час дитина все ще може бути щось падає, але він не рубати з їжею. Він вже може і не він навіть потрібно зробити, щоб допомогти накрити на стіл. Ваша дитина, можливо, займе полюбили сімейні обіди, пов'язаних зі звичками та ритуалами. Звичайно, якщо все буде переконати його сісти з вами на загальному столі. Дітей дошкільного віку, як правило, настільки зайнятий, граючи, що їх важко відокремити від них. Однак, нагадаємо, що дитина від їжі звичка ігрового часу. Готові вироби, які можна їсти, не перериваючи гри, як правило, містять багато солі, жиру і цукру. Nevaicājiet дитини, він буде обідати, подумайте про те, що хлопець він тримає великої потужності. Ваше завдання скласти меню і готують їжу, але завдання дитини є. Не починайте з 3 років дітей тривалі і безплідні дискусії з меню.
Ось деякі з важливих питань, пов'язаних з трирічний дитячого харчування:
* Одна з серйозних проблем у цьому віці може бути запор. Вони, як правило, викликані занадто багато молочних і надто мало фруктів, овочів і води дієти. Якщо ваша дитина дошкільного віку має жорсткий живота, хворобливий стілець або на животі взагалі не йти в протягом двох днів, негайно змінити свою дієту! Якщо ситуація не зміниться два-три дні, зверніться до свого лікаря за порадою. Якщо така ситуація буде зберігатися протягом тривалого часу, дитина може втратити дуже бажання користуватися туалетом.
* Якщо ви ще не atradinājusi дитину пити з пляшки, то настав час зробити це. Постійно пити з пляшки, він може призвести до пошкодження зубів і звикнути пити занадто багато молока або соку. Віддаленому майбутньому це може привести до проблем харчування правильне придбання навичок у себе вдома, а в школі.
* Nepadariet страви на приз, який повинен допомогти хорошу поведінку дитини. Дослідження показали, що такі дії є результатом тимчасової втрати апетиту і тривала боротьба.
* Як і раніше Уникайте маленькими твердими шматочками продуктів, таких як карамель, жувальна гумка, горішки. Дитина може вдавитися ім.
* Телебачення і страва це не найкраща комбінація. Ваш трирічна дитина легко звикає є на ТБ, але в результаті neiemācīsies вести себе пристойно в суспільстві, вважають, що області сімейного життя. Але найгірше те, що дитина почне представляти оголошення, на придбання продуктів, які не потрібні в своєму раціоні.
* Завжди готовий провести хліб, крекери і макаронні страви. Це може статися, що ваша дитина відмовляється від будь-якої іншої їжі, а потім, може бути, вдасться задобрити його є будь-який з цих продуктів.
Поради по харчуванню
Зробіть три роки дитина minipicu! У розплавлений сир може залишитися багато овочів і м'яса. Булочки скоротити стороною вниз, покласти міксер або подрібнені овочі, шматочки курки і нарізати варені яйця, покласти зверху сиром і томатним соусом.
Baby радий поїсти піци, якщо ви дозволите йому взяти участь у його підготовці.
Створення тесту formiņām первісному вигляді бутербродів!
Бутерброди будуть відмінним доповненням до горіх вершкове масло, вершки sieriņš з варенням і скибочки тунця, шинка і яйця.
Для того, щоб ваша дитина підготовці бутерброд! Ви побачите, якою радістю, яку він представляє!
Д-р Сьюзен Діксон
http://www.pampers.lv
(0) коментарів
